职场活力茶饮秘籍，四杯养生茶，小白领每日必备
在快节奏都市生活中，小白领们常忽视健康。推荐四杯茶养生：早晨绿茶提神醒脑，午间红茶养胃助消化，下午菊花茶清火明目，晚间普洱茶助眠。保持身心健康，焕发职场活力。在快节奏的都市生活中，小白领们往往因为工作繁忙而忽视了自身的健康，一杯茶，往往能带来意想不到的养生效果，就...
何进
夏日消暑养生茶饮攻略，清凉一夏，健康同行
夏季酷暑，人体易出汗导致水分和电解质流失，一杯清凉解暑的茶水能补充水分、调节身体机能。绿茶具有清热解毒、消暑解渴功效，降低体温，缓解暑热，茶多酚、氨基酸等成分有助于养生保健。夏季宜饮绿茶解暑。夏季酷暑，阳光炽热，空气潮湿，人体容易出汗，导致体内水分和电解质流失，使...