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夏季养生，黄鳝为佳品。黄鳝富含高蛋白，适合夏季食用。本文将介绍黄鳝的营养价值、食用方法及夏季养生小贴士。随着夏季的到来，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，汗液分泌增多，这使得我们在享受夏日清凉的同时，也需要更加注重养生，中医认为，夏季是养阳的好时机，而黄鳝作为夏季养...