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补充维生素A的好处及注意事项维生素A是一种重要的水溶性维生素，具有多种生理功能，对人体健康具有重要意义。本文将介绍维生素A的好处以及补充维生素A的注意事项。一、维生素A的好处1. 提高免疫力：维生素A可以刺激免疫系统，促进白细胞的活性，增强抵御病毒和细菌的能力，...