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五大肠胃排毒的方法肠胃是人体最重要的消化器官，但是长期饮食不当、作息不规律等不良生活习惯会导致肠胃负担加重，影响肠胃功能。因此，我们需要定期进行肠胃排毒，以保持肠胃健康。下面就为大家介绍五大肠胃排毒的方法。一、保持饮食规律饮食是肠胃健康的基础，只有保持良好的饮食...