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春夏交替，气温升高，人体新陈代谢加快，是调整饮食、保持健康的关键时期。合理搭配、均衡营养，注重饮食策略，有助于度过舒适健康的季节。春夏交替，万物复苏，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，此时正是调整饮食策略、保持健康的好时机，春季养生，夏季保健，换季饮食调整至关重要，...