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喝酸奶也要注意时间喝酸奶的时间很关键喝酸奶也要注意时间，时间对喝酸奶也要注意时间了才能更好的吸收酸奶的营养，平时上班比较忙的人可以选择在晚上喝酸奶，这样可以很好的调节肠胃，补充营养。下面我们就一起来看一下喝酸奶的时间应该注意什么。一、晚上喝酸奶补钙效果好晚上喝酸...