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晚上喝酸奶更容易补钙酸奶是一种营养丰富的乳制品，它含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养成分，对于人体的健康有很大的益处。晚上喝酸奶，不仅可以补充身体所需的营养物质，还可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的健康。本文将从以下几个方面阐述晚上喝酸奶更容易补钙的原因。一、...