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谨记饭后“八个不急”人们吃饭时难免会狼吞虎咽，无所顾忌，可有时会顾及不到自己是否吃饱了，若吃饱了就不应吃得太饱而急于走出饭厅。有人吃了饭后觉得撑着了想散步一会儿去消消食。这种心情是很常见的。因为现在的饭菜一般都是烧好了大荤、重口味或者一大桌子的一大帮子人坐在一起...