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食疗养生：健康养生的智慧之选随着人们生活水平的提高，健康养生越来越受到人们的关注。食疗作为一种重要的养生方式，被越来越多的人所接受。然而，食疗养生并非人人适用，盲目跟风不可取。本文将介绍食疗养生的四个原则，帮助大家更好地掌握食疗的精髓，实现健康养生。一、因人施膳...