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冬令进补需注意“六戒”原则：避免盲目进补高热量、高脂肪食物；不盲目追求大补；不过量进补；不与药物同补；不忽视运动；不忽视饮食平衡。遵循这些原则，可助健康过冬。随着冬季的到来，气温逐渐降低，人体为了适应寒冷的环境，需要消耗更多的能量，因此冬令进补成为了许多人的选择，...