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夏日气温攀升，人体易出现不适。合理饮食是关键，建议多喝鸭汤清热解暑。夏季饮食要点包括适量摄入水分，保持充足饮水。随着夏日的脚步渐近，气温逐渐攀升，人体也容易出现一系列不适症状，如出汗增多、食欲不振、身体疲惫等，在这个炎热的季节，合理的饮食对于保持身体健康至关重要，...