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运动过后不宜喝纯净水随着人们健康意识的提高，越来越多的人开始关注运动和健康之间的关系。在运动过程中，我们需要注意许多细节，以确保我们的身体能够得到充分的锻炼和恢复。其中之一就是运动过后不宜喝纯净水。首先，我们需要了解纯净水的特点。纯净水是一种没有任何杂质和矿物质...