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标题：少吃多餐，夏日健康饮食新选择随着夏天的到来，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，对能量的需求也相应增加。在这个季节，我们的饮食习惯也需要做出相应的调整，以适应身体的需求。本文将介绍一种新的饮食方式——少吃多餐，并阐述其在夏日健康饮食中的优势。一、少吃多餐的定义...