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小暑是夏季高潮，气温湿度升高，易中暑。本文介绍小暑健康食谱，以清热解暑为主，助您舒适度夏。小暑，二十四节气之一，标志着夏季的高潮即将来临，气温逐渐升高，湿度加大，人体容易出现中暑、食欲不振、乏力等症状，为了应对这一时节的气候变化，养生保健显得尤为重要，本文将为您揭...