夏季饮食健康饮品逐个看,夏季饮食保健

夏季饮食健康饮品逐个看,夏季饮食保健

夏季饮食健康饮品逐个看炎炎夏日,酷暑难耐,人们常常食欲不振,此时来一杯健康饮品,不仅能解渴,还能增进食欲。下面就来介绍几种夏季健康饮品。1. 绿茶 绿茶是未经发酵的茶叶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等营养成分较多。夏季喝绿茶可以帮助消化、解...