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标题：喝红茶不加奶，营养不减效红茶，作为一种深受人们喜爱的饮品，其独特的香气和口感深受大众喜爱。然而，在喝红茶时，许多人喜欢加入牛奶，认为这样既能增加口感，又能提供营养。然而，这种做法真的正确吗？本文将探讨喝红茶不加奶的好处，以及牛奶对红茶营养的影响。首先，让我...