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老人吃豆豉的好处豆豉是非常好的食物，尤其是在当今的市场上。作为各种菜肴中的主要配料，豆豉给许多食物带来了惊人的美味。它能够去除食材的腥味和异味，还能提高鲜味。但更值得一提的是，豆豉对于老年人的健康有很多好处。以下是详细的解释：**调节血糖**豆豉的抗氧化剂可以帮...