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临近中考、高考，学生面临压力，保持良好心态和身体状态至关重要。合理膳食和补充营养有助于缓解紧张情绪，提高学习效率。富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉等有助于提高记忆力和免疫力。随着中考、高考等重大考试的临近，学生们普遍面临着紧张和压力，如何在考试期间保持良好的心态和身体...