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铁观音茶的养生功能铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮，并且养生保健功能也出色。铁观音的养生功能体现在多方面，经常饮用铁观音对人体有一定的保健功能，具体表现为以下几点：安神益眠分析表明，饮茶能够舒缓情绪，其中的咖啡碱和茶多酚有助于我们的睡眠，据宋代蔡襄《茶录》记载...