威誉知事网

消夏饮食9大减肥又去脂食物炎炎夏日，我们更需要注意饮食，避免身体营养过剩。为了达到减肥去脂的目的，以下9大减肥又去脂食物供您参考。一、燕麦作为一种营养丰富的食物，燕麦具有极高的营养价值，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。燕麦的膳食纤维含量...