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健康饮食的四大新误区在现代社会，人们越来越注重健康饮食，但有时我们可能陷入一些新的误区，这些误区可能对我们的健康造成潜在的威胁。以下我将列出四种常见的健康饮食新误区，并解释其原因和如何避免。误区一：过度依赖单一营养素现代营养学研究表明，均衡饮食对于健康至关重要。...