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立冬时节进补攻略立冬是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。立冬意味着冬季正式来临，草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。在这个时节，人们会选择进补的方式来增强体质、抵御寒冷。那么，立冬时节应该吃什么进补呢？接下来，本文将为您详细介绍。一、立冬进补的重要性...