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肝是人体内非常重要的器官之一，它负责代谢、解毒、排毒、造血等重要功能。但是，在现代社会，由于饮食不规律、熬夜、酗酒等因素，很多人都存在肝损伤问题。在这种情况下，通过食疗法调养肝是一个不错的选择。下面就让我们一起来了解一下如何通过食疗法调养肝。首先，我们可以通过食...