让牙齿更洁白的10种食物,有什么方法可以让牙齿变得很洁白 让牙齿更洁白的10种食物一、奶制品奶制品不但是提供钙元素的好来源而且有利于牙齿的亮白。每天饮用牛奶、酸奶和奶酪可以帮助你在睡眠的时候有效地预防口腔细菌的产生，这样会大大降低牙齿表面着色的机会。二、充满纤维素的蔬菜各种新鲜的蔬菜是一个强大的牙齿卫士。它们都含有大量... 小鹏 2024-12-26 生活科普
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