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脾虚的中医饮食调理方法一、山药薏仁米糊材料：薏仁粉、山药粉、黄豆粉、白糖做法：将薏仁、山药洗净后研成粉末；将三种粉类混合均匀，加入适量的温水调成糊状；锅中倒入适量的清水，大火烧开；将糊倒入锅中搅拌，煮开即可关火；加入适量的白糖调味即可。二、山药红枣糯米糊材料：山...