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标题：吃的太咸，钙悄悄流失引言：盐分摄入过量，是很多人日常生活中的常见问题。然而，长期过量的盐分摄入不仅对血压有影响，还会悄悄地导致钙的流失。本文将探讨吃得太咸对钙质的影响，以及如何预防和应对这一问题。一、盐与钙质的关系钙质是人体必需的矿物质，它对于骨骼和牙齿的...