几种防老年痴呆的几类食物,以防老年痴呆的食物

几种防老年痴呆的几类食物,以防老年痴呆的食物

老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种神经系统退行性疾病,会导致记忆丧失、语言障碍、执行能力下降等。为了预防老年痴呆,我们可以从饮食入手,通过摄取一些特定的食物来增强大脑功能,延缓衰老。以下列举了几类对预防老年痴呆有益的食物:**1. 富含抗氧化剂的食物**抗氧化剂...