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脂肪肝患者应该选择食用富含不饱和脂肪酸的油，如橄榄油、菜籽油、亚麻籽油和坚果油。这些油可以帮助降低胆固醇和甘油三酯水平，从而减轻脂肪肝的症状。下面将详细介绍这些油的营养价值和食用方法。一、橄榄油橄榄油是一种富含不饱和脂肪酸的食用油，它含有丰富的维生素E和抗氧化物...