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标题：节食可能导致外瘦内肥在现代社会，越来越多的人开始关注自己的体重和身材，而节食成为了他们追求苗条身材的主要手段。然而，节食真的能让我们变瘦吗？实际上，节食可能导致外瘦内肥的现象，让我们一起来探讨一下。首先，我们需要了解什么是外瘦内肥。外瘦是指身体表面的脂肪减...