生活中吃什么能让皮肤变白,吃啥能使皮肤变白

生活中吃什么能让皮肤变白,吃啥能使皮肤变白

皮肤的颜色主要取决于遗传因素、黑色素细胞的功能和外部环境等因素。尽管遗传因素是我们无法改变的,但是我们可以从以下几个方面来尝试让皮肤变白:**一、食物对皮肤的影响****蔬菜和水果**: 新鲜、含有大量维生素C的水果和蔬菜是抗氧化剂的丰富来源,可以帮助抵抗自由基...