威誉知事网

标题：越吃越精，为何越会缺维B？随着人们生活水平的提高，饮食越来越丰富，但有时我们会发现，吃得越精细，越容易缺乏维生素B。维生素B是一类水溶性维生素，对我们的健康至关重要，它们在人体内发挥着多种功能，包括促进能量代谢、维护神经系统健康等。那么，为什么吃得越精良，...