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酸奶的七种神奇功效酸奶是日常食品，它含有丰富的蛋白质、维生素和钙等矿物质，同时还含有乳酸菌等有益菌种，具有多种神奇的功效。本文将详细介绍酸奶的七种神奇功效，帮助您更好地了解酸奶的营养价值和保健作用。一、增强免疫力酸奶中的乳酸菌等有益菌种能够促进肠道蠕动，增加肠道...