威誉知事网

酸奶减肥当心误区伤身近年来，酸奶作为健康减肥的佳品，备受推崇。酸奶含有丰富的蛋白质以及乳酸菌，可以促进肠胃蠕动，清理肠道垃圾，有效缓解便秘，避免毒素堆积引起的肥胖。但是，在利用酸奶减肥时，也要注意一些误区，否则可能会伤身哦！误区一：酸奶可以随意选择市面上的酸奶种...