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标题：经常不吃早餐的危害早餐经常不吃早餐有什么危害，作为一天中最重要的一餐，其重要性不容忽视。然而，在现代快节奏的生活中，很多人由于种种原因，经常忽略早餐，这对身体健康的危害不容小觑。接下来，我们将从多个方面阐述经常不吃早餐的危害。一、影响代谢和能量供应早餐是启...