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食物颜色与营养食物的颜色是我们选择食物时的一个重要考虑因素。不同的食物颜色含有不同的营养物质，对人体健康有着不同的影响。本文将探讨食物颜色与营养的关系，并介绍如何根据食物颜色选择营养丰富的食物。一、食物颜色的含义食物的颜色是我们判断其营养价值的重要依据。一般来说...