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定期吃顿无盐餐对身体的好处一、改善血压无盐饮食可以帮助降低血压，对于高血压患者来说，是一种非常不错的辅助治疗方法。因为食盐的主要成分是氯化钠，钠离子可引起水钠潴留，使得细胞外液容量增加，导致血压升高。如果限制钠的摄入，可有效抑制机体钠离子的潴留，从而降低血压。二...