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标题：探寻困乏之源：饮食不当的秘密在我们的日常生活中，困乏是常见的现象，它可能源于许多不同的原因，但在这篇文章中，我们将重点关注一个重要但常常被忽视的因素——不合理的饮食习惯。一、饮食结构不合理：健康的饮食是保持精力充沛的关键。然而，许多人的饮食习惯往往是不健康...