如何用食物快速解酒,什么食物可以快速分解酒精

如何用食物快速解酒一、蜂蜜水——酒后头痛喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。

美国西北大学研究人员发现，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。

二、西红柿汁——酒后头晕西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

三、新鲜葡萄——酒后反胃、恶心新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。

同时酸酸的口味也有助于缓解酒后反胃、恶心的症状。

如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

四、西瓜汁——酒后全身发热西瓜汁是天生的白虎汤（中医经典名方），一方面能加速酒精从尿液排出，避免其被机体吸收而引起全身发热；另一方面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。

饮用时加入少量蜂蜜，会更加清爽惬意。

五、柚子——酒后口气李时珍在《本草纲目》中早就记载了柚子能够解酒。

实验发现，将柚肉切丁，沾白糖吃更是对酒后口腔中的苦涩感有奇妙的缓解作用。

六、芹菜汁——酒后胃肠不适、颜面发红酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。

如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。

此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

七、酸奶——酒后烦躁蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方。

一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶对胃有保护作用，可以延缓身体对酒精的吸收。

八、香蕉——酒后心悸、胸闷饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的。

同时，香蕉具有护胃的作用，能减少酒精对胃黏膜的刺激。

解酒食物虽然可以在一定程度上缓解酒精的作用，但是并不能替代解酒药或者是药物。

对于经常需要应酬的朋友们来说在喝酒前适当吃点东西也是不错的选择。

所以还是得保持好的生活习惯和饮食习惯才是最关键的。

建议你在喝酒时要注意量吧！别忘了：珍爱健康，快乐饮酒。

同时一定要注意自己的安全以及身体健康才是最为重要的。

如果您有任何其他问题或疑虑，建议寻求专业的医疗建议。