婴儿腹泻饮食攻略，揭秘腹泻时禁忌食物清单

婴儿腹泻期间需注意饮食调理，避免油腻、生冷食物，以免加重肠胃负担，影响病情恢复。本文将详细介绍婴儿腹泻期间不宜食用的食物。

婴儿腹泻是婴儿时期常见的疾病之一，给家长们带来了诸多困扰，在治疗婴儿腹泻的过程中，饮食调理至关重要，在婴儿腹泻期间，有哪些食物是不能吃的呢？本文将为您详细解答。

婴儿腹泻不能吃什么食物

1、油腻食物

油腻食物如油炸食品、烧烤、肥肉等，会加重婴儿的肠胃负担，不利于腹泻的恢复，在婴儿腹泻期间，应避免食用油腻食物。

2、生冷食物

生冷食物如冰淇淋、冷饮、凉拌菜等，会刺激婴儿的肠胃，加重腹泻症状，在婴儿腹泻期间，应避免食用生冷食物。

3、辛辣食物

辛辣食物如辣椒、花椒、胡椒等，会刺激婴儿的肠胃，加重腹泻症状，辛辣食物还会导致婴儿体内火气旺盛，不利于病情恢复，在婴儿腹泻期间，应避免食用辛辣食物。

4、水果

水果富含维生素和矿物质，但在婴儿腹泻期间，应避免食用以下水果：

（1）寒性水果：如西瓜、香瓜、梨、葡萄等，这些水果性质寒凉，会加重腹泻症状。

（2）含糖量高的水果：如荔枝、龙眼、芒果等，这些水果含糖量高，容易导致婴儿腹泻加重。

5、豆制品

豆制品富含蛋白质，但在婴儿腹泻期间，应避免食用以下豆制品：

（1）发酵豆制品：如豆腐乳、豆瓣酱等，这些豆制品含有较多的盐分和刺激性物质，会刺激婴儿的肠胃。

（2）未煮熟的豆制品：如豆腐、豆浆等，这些豆制品含有较多的植物蛋白，未煮熟的豆制品会加重婴儿的肠胃负担。

6、某些蔬菜

在婴儿腹泻期间，以下蔬菜应避免食用：

（1）寒性蔬菜：如苦瓜、黄瓜、生菜等，这些蔬菜性质寒凉，会加重腹泻症状。

（2）刺激性蔬菜：如洋葱、大蒜、韭菜等，这些蔬菜刺激性较强，会刺激婴儿的肠胃。

7、茶叶、咖啡等刺激性饮料

茶叶、咖啡等刺激性饮料会刺激婴儿的肠胃，加重腹泻症状，在婴儿腹泻期间，应避免饮用这些刺激性饮料。

婴儿腹泻期间，家长们要注意饮食调理，避免给婴儿食用上述食物，保持婴儿的饮食卫生，合理搭配营养，有助于婴儿腹泻的恢复，在婴儿腹泻期间，如有需要，请及时就医，寻求专业医生的建议。