短头发怎么才能长得快,短头发怎么才能长高

短头发如何长得快勤梳理法头发天天都要梳理短头发怎么才能长得快，如果留长发短头发怎么才能长得快，发梢的开叉问题就一定要解决。

梳头前，把双手洗净，涂抹适量的护发素，然后用梳子梳理头发。

梳子最好选用宽齿的。

倒着梳法头发在向前或向后梳理时会拉扯头皮，倒梳就不会有这种问题。

从发根到发梢把头发梳通，再倒着向发梢梳理即可。

均衡饮食均衡饮食是保持黑发亮丽的条件之一。

头发的健康生长需要各种营养物质的“滋养”。

从饮食中摄取足够的营养素是保持头发健康的关键。

多食豆类、鱼、瘦肉、鸡蛋、花生、乳制品等食物，有利于头发健康。

另外要少吃甜食和酸性食品，会使头发失去天然的油脂，导致头发变得干枯和发黄。

多喝水体内水分增多，使细胞中的水分充足，人体就会呈现自然的黑色，因此为短头发怎么才能长得快了头发的健康，保持体内水分平衡也很关键。

每天至少喝1.5升-2升到不间隔时间的新鲜的干净水是至关重要的。

身体保持水分可以促使血液循环通畅，头发营养供给及时并有利于头皮细胞呼吸，头发生长加快而使发质好转，出油也会变少，尤其是夏天更需要多喝白开水哦。

远离污染如果生活工作环境有较多的污染物和各种辐射时需要引起注意。

对头发的清洗除了用清水冲洗灰尘外还要适当使用免洗护发素从而减少头发受损，防止干燥。

保护头发就要从远离污染做起哦。

经常用木梳或牛角梳梳头：按摩头皮能促进血液循环和皮脂腺分泌，有益于头发健康生长，减少脱发和断发。

另外我们也可以利用牛角梳按摩头皮和头部穴位从而促进血液循环达到生发固发的效果哦。

每天保持适当的运动量也有益于身体健康。

注意精神调节和保持均衡的饮食营养同样不能忽视对头发的影响哦。

多吃有益于养发护发秀发的食物。

使发质由内到外充满光泽靓丽而迷人哦。

用温水洗发对秀发最有益：太凉的水洗发后护理效果不显著而达不到预期效果。

因此最好选择50度左右的温水洗发护发效果最佳哦。

洗发后不要用干毛巾擦干头发而要选择自然风干或用毛巾轻轻吸干未干部分的水分后再使用吹风机把头发吹至八成干即可：选择正确的洗发护发方法才能有效改善秀发问题哦。

另外平时要注意避免使用含有酒精、苯系物、挥发性化学物质成分的洗发水为好：这些成分会使头皮干燥从而导致头皮屑增多甚至脱发等问题发生哦。

啤酒护发将头发洗净、擦干之后将整瓶啤酒的1/8均匀涂在头发上，做适当的按摩使啤酒渗透到头发根部。

15～20分钟后用清水冲洗，再用木梳或牛角梳梳顺头发就好啦，坚持使用还能使头发颜色变得更加红亮呢。

此方法更适合发质暗淡无光、多头皮屑的人群哦！想要让短发长得更快的话要多补充营养水分并且经常性修剪：过长的头发难以维持水分和养分达到更平衡的发质：不要长期留过长的头发遮住颈部不仅会埋下颈椎隐患还可能影响到你的健康寿命哦。

还要坚持锻炼身体并养成早睡早起的好习惯也是使头发快速生长的有效途径哦：毕竟身体才是革命的本钱嘛！好习惯不但有利于头发生长还有利于身体健康哦：一箭双雕何乐而不为呢短头发怎么才能长得快？总之秀发的保养是一个长期坚持的过程只要持之以恒就能拥有健康靓丽的秀发哦！注意事项平时要注意保持心情愉快乐观，心态平和；注意饮食卫生；加强体育锻炼增加自身免疫力都有利于身体健康和头发生长哦！只要坚持就一定能够拥有健康靓丽的秀发哦！以上就是关于短头发如何长得快的方法介绍，希望可以帮助到你。

记住，耐心和坚持是关键，不要急于求成。

同时也要注意饮食健康和规律的作息时间，这对头发的生长也是非常有帮助的。