威誉知事网

如何安全选用矿泉水一、选水五字诀水质决定健康，喝水要看标签，喝水不单纯为解渴，营养丰富的矿泉水则应作为首选。但如何从众多矿泉水中选出优质矿泉水，可别小看标签上的内容，小小的标签上注明了多种信息，以下“选水五字诀”可供参考。看———标签上应有注册商标、产品名称、水...

警惕导致不孕不育症的食物近年来，不孕不育症的发病率呈上升趋势，除了遗传、环境等因素外，不良饮食习惯也是导致不孕不育症的重要原因之一。以下列举几种常见导致不孕不育症的食物，提醒大家注意健康饮食，预防不孕不育症的发生。1. 咖啡因食物 咖啡、茶、巧克力等食物中含有大...

冬天饮食指南喝什么茶最养人一、枸杞子茶此茶既滋阴又养肝，而且补肾，适合平素头昏目眩、体乏者饮用。每日5-6粒。做法如下：每次取枸杞子5-6克，沸水冲泡2-3遍即可，冲泡时其有妙香弥漫、妙不可言。注意冲饮枸杞子要将其洗净。二、西洋参茶中医认为西洋参具有益气养阴、清...

养胃需从吃开始谈到胃，想必每个人都觉得它是身体养胃还需从吃开始的重要器官之一。我们每天养胃还需从吃开始的饮食是维持胃健康的关键，如果胃健康受损，可能会导致胃痛、消化不良、胃炎等疾病。为养胃还需从吃开始了养好胃，我们需要从饮食方面入手，今天就来探讨一下养胃的重要性...

标题：喝红茶不加奶，营养不减效红茶，作为一种深受人们喜爱的饮品，其独特的香气和口感深受大众喜爱。然而，在喝红茶时，许多人喜欢加入牛奶，认为这样既能增加口感，又能提供营养。然而，这种做法真的正确吗？本文将探讨喝红茶不加奶的好处，以及牛奶对红茶营养的影响。首先，让我...

标题：零度”可乐损害神经？随着健康意识的提高，越来越多的人开始关注日常饮食中的健康选择。其中，碳酸饮料因其口感清爽、易于消化而备受青睐。然而，最近有传言称“零度”可乐等无糖碳酸饮料可能对神经系统造成损害。本文将对此进行深入探讨，以期为读者提供客观、全面的信息。一...

维生素B族对人体的作用十分广泛，以下是详细的介绍：首先，维生素B1有助于碳水化合物和能量代谢，为细胞提供足够的能量，从而维持身体的正常功能。缺乏维生素B1可能导致脚气病，这是一种全身性疾病，影响神经系统和心血管系统。其次，维生素B2在体内氧化还原过程中起着关键作...

娱乐圈里最流行减肥食谱随着人们对健康和美丽的追求越来越高，娱乐圈的明星们也开始注重饮食健康和减肥。减肥食谱成为了明星们保持身材的重要手段之一。下面，我们将介绍一些娱乐圈里最流行的减肥食谱，帮助大家了解如何通过合理的饮食来达到减肥的目的。一、低卡路里沙拉沙拉是减肥...

标题：12类超级食物：你不可错过的健康饮食宝藏随着人们生活水平的提高，健康成为我们关注的焦点。而食物作为我们日常生活的必需品，它的选择直接影响着我们的健康。在这篇文章中，我们将介绍12类营养丰富、健康益处的超级食物，帮助你打造一个健康的饮食生活。一、蔬菜类1....

营养的早餐，抗衰老的秘密武器随着年龄的增长，我们每个人都不可避免地面临着衰老的挑战。然而，通过合理的饮食和生活习惯，我们可以延缓这一过程，保持青春活力。营养的早餐，作为我们一天中最重要的一餐，对于抗衰老起着至关重要的作用。本文将深入探讨营养早餐与抗衰老的关系，并...